Загрузка...

В 15 лет жму 50 от груди

Тема в разделе Спорт создана пользователем Mishiii 31 окт 2023. 249 просмотров

  1. Mishiii
    Mishiii Автор темы 31 окт 2023 1234 556 2 июн 2023
    Это норм? вес где-то 58 кг
     
    1. otaku
      Mishiii, для твоего веса нормально, набирай массу, по другому никак, тк ты жмешь 90% от своего веса
  2. LonerLine
    LonerLine 31 окт 2023 Заблокирован(а) 33 005 25 окт 2023
    дрыщ, стебелек, я в 5 лет сотыгу жал на мизинце[IMG]
     
    31 окт 2023 Изменено
  3. VIP
    VIP 31 окт 2023 :catzaza: 2908 22 июл 2018
    Надо качаться бро
     
    1. Mishiii Автор темы
      VIP, я вот месяц уже хожу и такой результат
  4. mrekk
    mrekk 31 окт 2023 3445 29 авг 2021
    я на тебя дуну ты улетишь
     
  5. sensor
    sensor 31 окт 2023 омывайте не только лицо, но и ваши грехи 33 25 янв 2019
    На раз или рабочий
     
    1. Mishiii Автор темы
      sensor, на два раза
  6. xD9x
    xD9x 31 окт 2023 Завсегдатай спортивного раздела 252 6 апр 2022
    Вообще, в подростковом возрасте работа с весами не сильно рекомендуется. Но если ты решил построить себе спортивную карьеру, то нужно искать тренера. В противном случае я не знаю зачем 15 летнему жать штангу.
     
    31 окт 2023 Изменено
    1. Инопланетянец
      xD9x, шопи девачки велись на твои банки на руках
    2. xD9x
      Инопланетянец, ну в жиме лёжа банки не сильно качаются, а в упражнениях стоя штанга в молодом возрасте противопоказана. да и в целом, в таком возрасте, как правило, достаточно атжуманий и подтягиваний - вполне можно иметь атлетичную фигуру если ходить каждый день вечером с друзьями на турнички
  7. Инопланетянец
    Ну 50г конечно мощь
    А ты попробуй хотя бы килограмм пожать
     
  8. genetic666
    genetic666 1 ноя 2023 6 24 сен 2023
    Хорошим результатом считается жать свой вес на количество, продолжай заниматься. Если хочешь всегда прогрессировать, пиши в лс за подробностями
     
  9. VESTNIK
    VESTNIK 3 ноя 2023 Заблокирован(а) 1336 21 июл 2023
    норм так
     
  10. UMBRELLA_CORP
    UMBRELLA_CORP 3 ноя 2023 Заблокирован(а) 12 357 7 мар 2023
    :smart2011: нихуя себе.
     
  11. h3nky
    h3nky 13 ноя 2023 https://lolz.live/threads/5549063/ - ОТРАБОТКА 115 31 июл 2022
    хуйня бро
     
Загрузка...
Top