Загрузка...

Нужен совет по креатину.

Тема в разделе Спорт создана пользователем wnaider 14 окт 2023. 205 просмотров

Загрузка...
  1. wnaider
    wnaider Автор темы 14 окт 2023 1 25 окт 2020
    Насколько сильно заливает водой? Заливает только мышцы или рожа тоже будет опухшая по кд?
    Говорят будешь казаться рельефней, но в моем понимании залитый водой чел будет выглядеть жирнее , а не рельефнее. Расскажите кто разбирается
     
    1. Звёздочка
      обалдеть первый раз вижу такой раздел
  2. xD9x
    xD9x 14 окт 2023 Завсегдатай спортивного раздела 252 6 апр 2022
    почти не заливает, в основном мышцы, в основном в первые дни. его не для воды употребляют, а чтоб повысить силовую выносливость, хоть и крайне незначительно.

    а как ты выглядеть залитый водой будешь, будет зависеть от того как ты выглядишь сейчас. если ты как арчо морис сухой 60 килограммовый дрыщ, то будешь выглядить всё равно эстетично даже под метаном+декой (если это вообще можно назвать эстетичным). а если ты как иван макаров огромная машина для убийства, то на тебе даже не заметно будет.
     
    14 окт 2023 Изменено
    1. wnaider Автор темы
      xD9x, понял, спасибо
    2. kotoss
      что такое этот ваш метан?
  3. genetic666
    genetic666 15 окт 2023 6 24 сен 2023
    Может ли креатин поспособствовать залитости - да, основная ли причина - нет. Он повышает твои показатели за счет скромного увелечения задержки воды в мышцах. Гораздо больше влияет на этот фактор количество воды, которое ты пьешь, уровень гликогена в мышцах, количество потребляемого натрия в сутки и другое. Обрати на это внимание. Но отметить то, что пить креатин на сушке, это не резонно. Успехов
     
  4. marsellqa
    marsellqa 15 окт 2023 15 29 янв 2020
    креатин - самая переоцененная добавка, на 70 % людей вообще не работает, если тебе хочется чтобы тебя залило, купи метан лучше :peka:
     
Top