Какая по вашему мнению спортивная добавка лучше всего подойдет новичку и почему?

для роста мышц

 

тренболон

 

Никотин

 

креатин хуярь

 

ешь белка побольше школьник блять. Какие нахуй добавки новичку. Как годик позанимаешься вообще без добавок, так можешь задуматься о креатине, л-карнитине, протеине и прочей хуйне

 

добавки фуфломицин по большей части. обычно всё упирается в недоедании белка, так что пусть будет протеин. а все остальные БАДы, как правило, либо бесполезные, либо низкоэффективные

 

Если не добираешь по белкам - протеин, по углеводам и белкам - гейнер (в первую очередь). На втором месте по важности креатин. Дальше идут по желанию и личной востребованности - BCAA, цитруллин, бета-аланин, аргинин, витамины, коллаген, всяческие стимуляторы.

 

Я бы протеин выбрал

 

креатин

 

Протеин