Загрузка...

Как делать пресс?

Тема в разделе Спорт создана пользователем форум Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017 4 окт 2023. 188 просмотров

Загрузка...
  1. форум
    Что делать если яйца мешают норм пресс качать, попросту ноги никак не свести
     
  2. xxxxxxxxxxxxxxxx
    xxxxxxxxxxxxxxxx 4 окт 2023 afk 672 9 июн 2019
     
  3. xD9x
    xD9x 4 окт 2023 Завсегдатай спортивного раздела 252 6 апр 2022
    куда ты там что сводишь, прес скручиванием качают
     
  4. s1ngaSonad4
    s1ngaSonad4 4 окт 2023 Бедность сама пролагает путь к философии 1002 26 авг 2020
    На живот клади и погнал
     
  5. genetic666
    genetic666 4 окт 2023 6 24 сен 2023
    яйца никак не мешают упражнениям на пресс, если ты качаешь пресс правильно, главное мысленно представить что ты хочешь соединить две точки - центр груди и таз, тебе не надо полностью скручиваться, там уже работают другие мышцы
     
    1. genetic666
      genetic666, качай пресс и не исполняй
  6. Lolivor
    Посмотри задачу твоего пресса и поймёшь, что и как надо делать. А вообще лучше бы написал для чего он тебе
     
  7. КРИПкрипочек
    КРИПкрипочек 10 окт 2023 неизвестничел 41 ₽ (На Уник рандомному новокеку из оффтопика)
    Отрезать придётся[IMG]
     
  8. VESTNIK
    VESTNIK 28 окт 2023 Заблокирован(а) 1336 21 июл 2023
    Элементарно)
     
  9. parshukov
    parshukov 28 окт 2023 Заблокирован(а) 139 28 сен 2021
    Сфоткай как это выглядит, чтобы я понял в чем заключается вопрос
     
Top