Лично по своему опыту могу точно сказать что когда занимаешься спортом уверенность сразу подымается, но конечно если видишь результат.
в свое время интересовался этим и посмотрел видосы на ютубе, стало интересно, чё там вообще скажут на эту тему, и услышал полный бред, налитый водой, причём я наверное пересмотрел все видео, от идущего к реке, заканчивая эндрю тэйтом блять) скажу одно, что люди рассчитывающие на то, что это поможет им вернуть общение с девушками - вы странные, вы боготворите тех, кто за частую и ломает обычных ребят в будущем (не говорю за всех) если ты гонишься за женским вниманием, то ты явно рос без мужского воспитания, а если и наоборот - то ты эмоциональный маньяк
чтобы поднять свою самооценку нужно перестать думать о том, что ты выглядишь не так, как тот или этот, и в целом, прийми себя внешне, особенно если ты ещё не выветрил свой пубертатный период и не сбрил девственные усики, это момент такой. стоит лишь задуматься, что твой кент пытается выдавить харизму в обществе, чтобы завоевать внимание всех девушек вокруг, задумайся, а нужно ли тебе это? в первую очередь, самооценку поднимают достижения, что в нашем мире достижение? - деньги, власть, тебе нужно быть в том обществе, которое подобает тебе, если ты знаком с влиятельными, богатыми людьми, строй окружение из этих людей вокруг себя, слушай что они говорят, думай так, как мыслят они, и пытайся заработать так, как зарабатывают они.
представь себе картину, в комнате сидит пять человек, каждый из них сын чьего-то отца, но при этом стоит на своей ветке, состоявшаяся личность, если бы он окружал себя нищми и безпомощными, он бы стал успешным? - сомневаюсь, именно поэтому, тебе, человеку без самооценки, успеха, нужно попытаться себя окружить более успешными людьми, нет, чтобы не загоняться от того, что у них есть деньги, внимание девушек, или другого того, чего нет у тебя, тебе должно быть на это похуй, ты сам себе личность, и твоя очередь стать успешным - только в твоих руках.
просто задумайся о том, что какой то тип, пытается завоевать женское внимание, сам оставаясь жить в панельках, каждый день после уроков тусуется с районной бичевой, которая берёт себе пиво по скидке, а потом взгляни на ситуацию извне, посмотри на тех, кто окружает тебя, и что можешь сделать ты, пока они проёбывают свое время.
sexy_tian777, Иди книги почитай, кореш, может умнее станешь. Судить по нику Чел с ником Секси Тян 777 и леденцом на аве
Да пошел ты нахуй. Я после 3х месяцев этой поеботы только проблем со здоровьем заработал. Никому не советую.
Надо забить хуй на мнение остальных и жить, как нравиться. Вы заметили, что настоящих альф вообще никогда не ебет мнение других, они потому и альфы. А омеги всегда трясутся о том, что же думают о них другие, т.к. омеги на первый план ставят других, а не себя, это удел слабых
Тут парадокс, чтобы много зарабатывать ,нужно быть уверенным в себе, а чтобы быть уверенным, нужно много зарабатывать.
Не всё так просто . Есть качки спортсмены ебейшие , которые думали что спортом решат эти проблемы . С девочками не могут вообще общаться. Боятся девочек. А есть алкаши , гопники которые не то что не боятся девочек, они их шлют нахуй,пиздят. Тут тоже тестостерон решает ? Все проблемы в голове.
QIWI, Спорт безусловно влияет . Неуверенность в себе - это страх. Страх это стресс. Нужно понять причину страха,что ты боишься ( к примеру осуждения) какое отношенение к себе и к людям. Тестостерон уже все мозги всем выебал,отчасти он влияет,также как и питание,но это малая часть