Доброго времени суток, дорогие форумчане, в данной статье расскажу почему мы устаем и как всегда быть энергичным. - Многие люди, когда у них нет энергии или желания что-то делать сваливают это на ночь, плохой сон, усталость и т.д. Но дело в том, что они просто не делают то, что хотят и как хотят. Как понять, что ты делаешь то, что тебе нужно и хочется? В процессе появляется энергия, вся система построена на том, что когда ты что-то делешь - ты устаешь. Допустим вы играете в любимую игру с друзьями и от этого у вас появляется энергия и эмоции, а когда садитесь делать домашнюю работу из школы, то вы резко теряете энергию и у вас нет желания этого делать, так как для вас это скучно и как правила школьник даже не понимает, зачем ему делать ДЗ, ведь в большинстве случаев за наличие ДЗ не ставят оценки, а ставят лишь за ее отсутствие, что очень печально. Наш организм не видит пользы в этом и не выделяет на это действие энергии. - Информационный передоз. С самого утра мы начинаем пичкать свой мозг не нужно нам информацией. Просыпаемся, лезем в тикток, ютуб, вк, листаем ленту, отравляя мозг этим дерьмом, мы поколение потребителей (Тайлер Дерден как всегда прав). Уберите эту привычку, а вечером выделяйте один час, чтобы посмотреть соц сети. И вы начнете получать кайф от этого, а не как зомби каждые 15 минут скролить ленту в ВК в поисках не пойми чего. - Чтобы быть энергичным весь день: Любите себя, делайте то, что хотите, уберите из своего окружения токсичных людей и гору не нужной информации.Спасибо тебе за прочтение данной статьи, оставляй свое мнение и советы по написанию статей для меня. Любите себя .
Я бы посмотрел как ты на работе будешь делать то что захочешь, любить себя и быть энергичным, уберешь токсичных людей и гору ненужной документации...
Хуюзамедуза, в бравл старс ты подкован, судя по твоей логике и хуйню высирать... Тут каждый 1-й миллионер и воркер топ 1, так что да-да, мы верим, чётко и твёрдо)))
Подрубаешь подкасты Скотта Линча по утрам на споти/эпл мьюзик и вникаешь в суть. куда полезнее работать по удачным формулам, нежели с нуля разрабатывать стратегию морального восстановления .
А еще нужно следить за уровнем гемоглобина, который как правило у всех занижен, от чего постоянная усталость, а так же следить еще как минимум хотя бы за витамином д3, который по дефолту у 90% тоже в дефиците