Как не переживать за своё будущее

---------------------------------------------------------------------------------------------------------Как же это сделать?

-------------------------------------------------------------------Как быть немного проще по жизни, и не стать невротиком к 20 годам?

Спойлер

Прилагай усилия которые ты в силах приложить, не переживай за что-то не имеющее конкретную форму, в жизни нет никаких гарантий, так или иначе могут случиться множество обстоятельств где ты и твои принципы/усилия не будут играть никакой роли - C'est la vie

Спойлер

Старайся контролировать своё мнительное и эмоциональное начало! Приведу простой пример из личной жизни: Когда-то я проходя терапию разговаривал с врачём на тему депрессивных настроений связанных с каким-то определенным триггером внутри семьи (бабушка инвалид, тяжело находиться рядом с ней из-за того что она плачет, ей больно, и так далее) А я мол ничем не могу помочь, я очень сильно переживал за этот момент, испытывал всяческие тяжелые эмоциональные перепады, когда в свою очередь сама бабушка держалась крайне достойно, и никогда не позволяла эмоциям взять верх над собой даже в самые тяжелые минуты. В итоге врач пришел к выводу что депрессия как раз таки у меня, я слишком много думал о чужой проблеме, и слишком сильно в неё зарывался, когда следовало бы просто принять неизбежное, фактическое настоящее в котором я пребываю, не зацикливаться на этом, и просто жить дальше. При этом делая всё что я могу, чтобы просто облегчить ей жизнь и подарить улыбку. Так же и в жизни, не зарывайтесь в проблемы (особенно в чужие) Сохраняйте хладнокровие по возможности, мыслите логически, иногда эмоции и чувства лучше отключить. Ибо если ты не можешь как-то кому-то помочь, что-то изменить, значит это просто есть, иди дальше с холодной головой.

Будь добросовестным

Да, глупо писать это на форуме где ребята ищут воркеров, создают тимы, etc. Но тем не менее, не ввязываешься в мутные темы из за которых у тебя в дальнейшем могут появиться проблемы/спрос/нехорошая репутация, живёшь спокойно. Если единственный триггер касаемо трепки нервов в твоей жизни это занятие всякими черными делишками, которые мешают тебе спать, и не дают тебе спокойно строить план на будущее, то может быть пора задуматься о том надо ли тебе это в принципе?

Будь конкретнее в своих делах

Если ты боишься будущего по разным причинам по типу, я боюсь что не реализуюсь к 35, или я боюсь что не смогу защитить свою семью, что когда мои друзья будут гонять на ауди, я всё также буду гондурасить по проспекту на дряхлых жигулях, то опять же отключи эмоции, дай себе хотя бы вымышленную пощечину, соберись. Если ты боишься чего-то, то ты скорее всего просто ничего не понимаешь. Ибо зачастую наш страх реализует себя в полной мере перед чем-то неизведанным нам ранее. Особенно молодым людям присущ например иррациональный страх - когда мы боимся чего-то, что даже никак не можем определить по существу. Если ты боишься не реализоваться, то разбери саму проблему.

Найди её конкретные отрезки, изучи их, если это учеба, создай план своей учебы хотя бы на пару месяцев, получается? Увеличивай срок и время своих занятий. Попробуй побыть по отношению к себе более ответственным. Боишься что тебе надают по лицу поздно вечером? Изучай как можно противостоять всяким выродкам, что такое самооборона, что такое единоборства и etc. Запомни одну вещь, люди довольно редко хотят решать твою проблему, зачастую мы в этом мире одни, и наше общество любит и по большей части уважает конкретных людей, которые видят проблему, ставят задачи, и не ленятся их выполнять. Это не курс успешного успеха, это просто факт

Люби себя, и будь честным по отношению к себе и к людям

Да, такая простая истина, люби себя, прими себя, ищи гармонию где твой внутренний мир это цветущий сад. Поддерживай себя, береги себя, заботься о себе не меньше чем о других, будь честным по отношению к себе, принимай свои недостатки, и хвали себя за хорошую работу, поверь тебе будет легче принимать даже уходящие года если ты их проживал в согласии с самим собой и в любви. Не кори себя за проступки к которым ты не имеешь никакого отношения, и помни что из многих ям с дерьмом можно вылезти, не бойся потерять время, если это время подарило тебе лучи света на твоем пути, будь счастлив друг!

Всем добра и позитива
Любите себя