artemxzkto, да мужик, в интернете столько бесплатной информации, а sjbody не особенный какой то, главное хоть что то делать чтоб измениться а не просто хотеть и искать каких то особенных курсов
artemxzkto, если тебе для себя а не на продажу, то нет смысла гоняться за какими-либо "неймовыми" курсами. во-первых они всё-равно не индивидуальны, в отличие от тренерских, а во-вторых, ничего нового и умного они предложить не могут, просто потому что все эти стероидные кочки выползли из подвальных спортзалов, где их тренировали ещё по советской системе. просто зарабатывают бабки на своём образе, а полезной информации там не более, а часто и менее, чем в открытом доступе в специализированной литературе и исследованиях.