Как я бросил алкоголь и что стало с моей жизнью, алкоголь не полезен.

Всем привет, почему я решил написать об этом на LZT? Все просто, сегодня наткнулся на форуме на сообщение в какой-то теме, где кто-то сказал: "алкоголь полезен, никотин - нет".
Я, понимая что это абсолютно ошибочное утверждение, решился написать статью. Может кому-то поможет, буду только рад.


Кстати, посмотрите как создали тем в разделе психология на LZT повлияли на жизнь в России.

И так, посмотрим на результаты исследований.

Разберемся здесь и с французским парадоксом.

Я думаю этого достаточно, чтобы донести до Вас о вреде алкоголя в любых дозах.
Теперь расскажу о том, как я отказался от алкоголя.

Алкоголь в моей жизни стал причиной отсутствия продуктивности, склонности к другим запрещенным веществам, а также забирал всю мотивацию, желание расти и двигаться дальше. Я рисковал прекрасным будущим ради мимолетного счастья.

А теперь разберемся в причине. Большинство из нас (теперь уже из Вас, я же не пью ) не пьют в одиночку, не пьют чтобы казаться крутыми и прочий прочий бред, который доносится из каждого психолога и звучит на всех мероприятиях посвященных здоровому образу жизни.
Главная причина, по которой пьете Вы, как не странно, это Ваше окружение.
Да, именно так. Я уверен, что у большинства из Вас есть желание отказаться от алкоголя раз и навсегда, иначе зачем Вы открыли эту статью, и тем более, дочитали до этого момента? Но вот в чем проблема, Ваш мозг легко сопротивляется с самим собой в желании выпить, однако сопротивляться коллективному желанию выпить мозг в одиночку не сможет.

И вот, как было у меня. Я воспитывал в себе понимание что алкоголь — это один из самых губительных наркотиков, однако продолжал пить, потому что я не мог отказаться пойти в субботу с компанией "друзей" на какую-нибудь квартиру. Так продолжалось несколько лет, каждую субботу, а бывало и чаще. В один момент я понял что все это должно заканчиваться, до меня дошло что в каждой компании, с любыми друзьями, которые употребляют алкоголь, я также выпиваю. Но, если я попадаю в компанию непьющих друзей, то могу получать более интересные эмоции, более запоминающиеся, а главное — это никак не вредит моему здоровью. Что я делаю? Я блокирую контакт со всеми пьющими друзьями, знакомыми. Да, нужны радикальные способы, и нужно рисковать общением с людьми ради своего здоровья и будущего.
Я сделал это, и ни разу еще не пожалел, прошел почти год, я ни разу не выпил.

Праздники в стране, свадьба друзей, ничто из этого не поменяло мои взгляды, ведь позади были время и действия. Время — это месяца, которые я не пил, я не хотел сбивать счетчик ради какого-то одного дня, если я не выпью алкоголь — ничего не поменяется. Действия — это те действия, благодаря которым я бросил пить, это сокращение круга общения, потеря каких-то контактов с людьми, ради себя.

Что стало со мной спустя год? В течение года я бросил еще и курить, начал больше времени уделять своему здоровью, у меня улучшились показатели в учебе, я начал заниматься любимым делом, которое приносит мне деньги, в моем окружении пропали глупые люди, которые не хотят двигаться вперед.

Воспитайте в себе принципы, и придерживайтесь их.