Было ли у тебя такое, что ты попадаешь в новое общество, и появляется желание понравиться окружающим? Уверен, что да. Давай откопаем корни этой проблемы и определимся с её решением. Почему так происходит? Естественно, любые корни психологических проблем стоит искать в Детстве. Вспомни: может тебе не хватало в внимания, может наоборот много ругали, или просто холодно относились? Желание понравиться другим - это желание быть любимым, принятым, не осужденным. Разве ты когда-нибудь хотел, чтобы твои родители тебя не любили, не ценили и осуждали? Сомневаюсь И если в семье были с этим проблемы, то ты, будучи взрослым, ищешь источник упущенных эмоций в окружающих людях. Тебе кажется, что если ты будешь хороший, то тебя будут любить. Нет, друг, Тебя любить не будут, а скорее наоборот... Как проявляется? Всякий раз, когда ты уступаешь людям, боишься отказать, меняешь свою точку зрения из-за мнения общества (конформизм) - это явные признаки желания понравиться. Тебе боязно сказать что-то лишнее, обидеть собеседника и так далее. Ты делаешь всё для того, чтобы собеседнику было удобно. А на себя тебе насрать Как решить эту проблему В идеале обратиться к психотерапевту. Но если хочешь «домашний» способ, то я советую заводить дневник и каждый день писать в него свои эмоции, своё поведение и ошибки. Путём ежедневного письма и совершенствования - ты получишь результат. Ты должен рвать шаблоны, так и писать:«Почему я боюсь отказывать людям? Не понравлюсь им? Да плевать. Я не должен бояться этого делать. Мои дела и моё мнение важнее окружающих, моя жизнь важнее других, я должен нравиться в первую очередь себе». Ну это был лишь пример, а как ты будешь писать - твоё дело. Главное - Осознано, медленно и вдумчиво. Твой дневник - твой друг