Мир полон неприятных людей – манипуляторов, завистников, нытиков (список можно продолжать очень долго). Но психологически устойчивые люди не ведутся на провокации, не заражаются чужим раздражением, не реагируют на негатив. Умейте сохранять трезвый ум в любой ситуации, сознательно избегая острых тем, не принимая близко к сердцу попытки их уязвить. У вас же здоровая самооценка и крепкие границы? Я прав?
Игнорирование долбоебов позволяет сохранять свою энергию и не тратить ее на негативные эмоции. Кроме того, это помогает сосредоточиться на своих целях и заботиться о тех, кто действительно важен для вас.
Просто нужно быть выше в своем понимании, но не показывая это на ружу мол у тебя завышена самооценка.