С каждым днем я замечаю все больше людей которые страдают от потери мотивации, впадают в апатию, хотят чем-то заняться но не могут. Благодаря этим советам можно наконец апнуть 50к кубков в бравл старс! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Цели. В первую очередь установите ясные цели. Определите, чего вы хотите достичь, и разбейте свои цели на более мелкие подцели. Это поможет вам оценить свой прогресс и понять, когда вы приближаетесь к своей цели. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Занятие любимым делом. Убедитесь, что вы занимаетесь делом, которые в первую очередь вам интересно. Невозможно быть замотивированным делать то, к чему у тебя нет интереса. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Обстановка. Создайте подходящую обстановку. Создайте рабочее пространство, комфортное для вас, чтобы не отвлекаться. Также старайтесь работать в определенное время, чтобы ваш мозг сразу перестраивался на рабочий режим и вообще научитесь управляйте своим временем, чтобы выполнять поставленные задачи, но избегать переутомления. Также стоит окружать себя людьми, которые положительно влияют на вас, поддерживают и верят в вас. Будет идеально, если такие люди будут также заниматься тем чем занимаетесь вы, чтобы вы могли делиться своими переживаниями и достижениями. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Результат. Сосредоточьтесь на результате. Ваши усилия потрачены не зря, и рано или поздно приведут вас к вашему результату, какой трудной бы не была задача. Заведите свой личный дневник, в котором вы будете записывать свои небольшие задачи и то как вы их решаете, и за каждый успех в своем деле давайте себе награду. Мозг запоминает, что при выполнении каких-либо действий он получает награду, значит он начинает стремиться повторять это чтобы снова получить свою награду. Запрограммируйте свой мозг на продуктивность. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Развитие. Постоянно развивайтесь. Всегда старайтесь узнавать что-то новое, изучать новые технологии, искусства, языки, и т.д. Развитие помогает сохранять мотивацию и интерес к жизни. Без чего-то нового в жизни ваши дни будут похожи на один, вы попадете в день сурка и вы не захотите ничего менять. Всегда следите за своими даже небольшими достижениями и хвалите себя за то что не стоите на месте. Следите за своим здоровьем и своевременно отдыхайте, иначе с переутомлением вы можете выгореть и потерять интерес к своему делу. Заключение Эти советы могут помочь вам оставаться продуктивными и замотивированными в своем деле и предотвратить выгорание. Всегда соблюдайте баланс между работой и отдыхом. И помните, что ключ к успеху - это постоянное развитие и усердная работа. Успехов и удачи! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
kai4ngel, кстати это тоже верно, ведь ты на биологическом уровне думаешь что ты победитель в этой жизни и тебе уже ничего не хочется
INDRA, не дрочил 3 месяца потом опять дрочить начал и теперь дрочу почти каждый день хотя до этого не дрочил по 2-3 дня, никакого эффекта не чувствовал чё там рассказывают эти сказочники антидрочильщики, сами то не пробовали наверное.
Harizeas, сложнее работать когда тебе не хочется же, ты можешь быть дисциплинированным и заниматься тем что тебе не нравится, и рано или поздно тебе надоест
Многие теряют ее потому что путь долгий, иногда жизнь подкидывает такие ситуации от которых ты долго не можешь отойти, многие не переступают через них и забивают на все, начинают вести такую же скучную жизнь как и прежде, ведь перемены для них сложно
Если вы потеряли мотивацию, выгорели как-то, не стоит бросать дело. Отдохните от всего 2-3 дня, а после вспомните то, чем вы занимались, взгляните на то, что проделали - у вас сразу появится желание делать новое, продолжать начатое
Дисциплина > мотивации. Все что нужно знать, тогда и надеяться на такой непостоянный фактор не придется
Самое главное установи маленькие цели. Не стоит задавать себе огромные и неосуществимые цели, которые могут показаться невыполнимыми. Лучше установить небольшие цели, которые будут достижимы.
Я считаю, что если ты уверен какой результат будет в итоге, то мотивация будет железная. Если у тебя есть цель и к ней мотивация, но ты не уверен что все будет тип-топ, то нет смысла вообще заморачиваться, но с другой стороны стоит попробовать!
Расслабиться на день, отключиться от всех соц сетей и муторных дел, пойти развеется и подумать нам многим, но не заниматься самоанализом насчёт себя как личности, к хорошему не приведёт