The beliefs in your head are preventing you from living your life to the fullest.

Всем привет дорогие друзья

Сегодня мы поговорим о наших убеждениях в голове, которые строят границы и мешают нам жить так, как нам хочется. И так начнём.
​

Убеждения исходят из нашей головы и строят границы по которым мы живём. Они засели у нас в голове, и действуют на нас с отрицательной стороны. Именно из-за них появляется лень, депрессия и многое другое. Слово " убеждение " всё говорит за себя. Каждый день мы убеждаем себя что надо, а что нет. Что стоит делать, а что нет. Может именно из-за этого мы упускает возможность измениться.

Так просто от них не избавишься. И никакой понедельник не поможет. Ты будешь вновь и вновь убеждать себя в этом. Это не значит, что ты должен смириться с этим. У тебя наверняка есть какой-то интерес, хобби или дело, и возможно, даже какие то небольшие успехи в нем. Поверь, если ты занимаешься чем-либо не со вчерашнего дня, они определённо есть.
​

Как избавиться от данных убеждений ?​

1.Определить свои убеждения.
Главной частью является осознание и признание существования этих убеждений. Для начала ответьте на вопросы: какие убеждения управляют вашим поведением и действиями? Какие ограничения они накладывают на вас? Какие последствия возникли в вашей жизни из-за этих убеждений? Это поможет вам начать путь в изучение этого.

2.Понять, откуда берутся.
Убеждения формируются в детстве, когда мы еще не имеем достаточной информации и опыта, чтобы оценивать мир объективно. Мы принимаем все, что говорят нам взрослые и авторитетные люди, без возможности проверить правильность этой информации. Поэтому в первую очередь стоит задать себе вопрос: откуда я взял это убеждение?

Возможно, оно возникло под влиянием вашей семьи, окружения, общественных норм, массовой культуры и т.д.Запомните, что именно вы сами накладываете на себя убеждение , а значит и вы сами сможете отказаться от них.

3. Проверить убеждения на истинность.
Определите, является ли ваше убеждение истинным или это просто очередные бредни. Часто они основаны на ложных предпосылках и неверной информации. Живите со своей душой на одной волне. Не нужно жить по чужим принципам и правилам. Всё лишь в вашей голове.

4.Найти замену
После того, как вы разобрались с источником своего убеждения и убедились в его ложности, настало время найти замену этому убеждению. Сформулируйте новое позитивное убеждение, которое будет усиливать вашу жизнь, вместо того, чтобы ограничивать ее.

Например, вместо убеждения «Я не умею делать это», сформулируйте «Я могу обучиться и научиться делать это». Это новое убеждение поможет вам развиваться и расти, а не ограничивать себя.Практикуйте, работайте над своим мышлением. Важно быть сильным не только физически, но и морально.

Вывод: Работайте над своим мышлением. Развивайтесь в лучшую сторону.Проявляйте терпение и настойчивость, и помните, что даже некоторые малые шаги могут привести к большим результатам.
​

Всем спасибо, что прочитали мою статью. Хейтерам соболезную, остальным желаю добра и позитива
​

​