Как увеличить хуй?

Ничего не делать. Низким будешь, чё такого то. Можно пока точки роста не закрыты соматотропин колоть, но тебе его никто не даст. А качаться без железа это не качаться, а заниматься физкультурой.

 

Лучше никакую хуйню не коли, тем более без консультации у врача , тебе еще 14, возможно вырастешь еще, я в 14 был 160,щас 175 , подожди до 17 , если рост не попрет, то иди в зал и рости в ширину

 

никак, это генетика, или пить всякие страшные препараты после которых может что-то вырасти а стоот не вырасти

 

Ничего ты с этим не сделаешь, на сколько вырастешь, столько и будет по итогу. Генетику наебать невозможно, можно немного улучшить ситуацию, но стоит ли оно того?

 

генетика

 

Смириться и кушать морковку

 

Братан, дам тебе годный совет, просто попробуй месяц и потом померяй свой рост, запрыгивай на турник и по 1-2 минуты виси, за счёт того что на турничке будешь висеть то будет расстягиваться позвоночник что в дальнейшем может дать тебе рост

 

Подтягивайся, говорят что немного увеличивает рост

 

Большую часть решает генетика, можешь каждый день тянуться на турнике и делать другие упражнения, но это даст результат спустя полгода-год и максимум на пару сантиметров, препараты могут дать разные побочки, и колоть их только после консультации врача. В остальном самый оптимальный вариант без хирургических вмешательств и разных извращений - смириться, зато массу будет легче набирать

 

Рост до 21-25 лет — жди

 

я обычно вешу на турнике каждый, выработал привычку

 

занятиями на специальных тракционных тренажерах, принцип действия которых – вытянуть позвоночник и увеличить рост (подойдут вис на турнике, вытяжения спины). Также потребуется особый рацион с повышенным содержанием протеина, достаточный отдых в течение дня. Физиологический метод более эффективен, но, «чтобы вырасти» потребуется больше времени и усилий.

 

через операция по увеличению костей можно

 

Нету такого топ 10 советов как стать высоким, если у тебя родители низкие то ты таким ты и будешь.

Но есть советы которые че тои может и изменят

1. Можно на турнике висеть, это может и даст небольшой буст

2. Иди на спорт по типу баскетбола или волейбола

3. Качай ноги, НО НЕ СПИНУ так как из за этого только хуже

4. Короче делай всё чтобы вырасти в длину пока молодой, пока растёшь

 

Я знаю как сэкономить много времени и нервов. Определённо следует сходить к эндокринологу и попросить направление на сканирование зон роста. После этого эндокринолог может сказать закрыты или открыты они. Если они открыты, то и делать почти ничего не нужно, т.к. генетика сделает всё за тебя, а если закрыты, то я тут не советчик, т.к. в моём случае принял это:)

 

короче школяр если ты по генетике будешь карликом то тебе и гр не поможет просто смирись с этим и живи так бразе! пис он ворлд всем теста и его производных!