A universal formula for how to achieve your goal

Всем привет дорогие друзья!

*Здесь могла быть ваша реклама*​

Каждый человек в жизни хочет достигать любых поставленных целей. но не всегда это получается сделать. То мешает потеря мотивации, то просто не хочется, то жизненные обстоятельства. Вот вам универсальный подход, который приблизит вас к цели максимально эффективно. Начнём!​

1.Визуализируйте конечный результат
Это основа. Иногда позволяйте себе помечтать и оказаться там, где вы хотите. Представьте, что у вас всё получилось и теперь вам остаётся лишь подкрепить это всё действиями. Вперёд!

2.Начни давить на себя.
Давить - в данном контексте имеет положительный смысл. Дай кому-нибудь обещание, пожми руку, чтобы в случае проигрыша тебе было стыдно. Делайте это со своими друзьями, или запишите это на блокнот, потом выписав наказание за невыполнение этой цели. Всегда держите себя в тонусе.

3.Следи за временем и делай записи.
Заведи блокнот, куда будешь писать свои цели и желания. не забудь записать примерные сроки выполнения, чтобы на это не уходило много времени. Это будет тебя поджимать и у вас будет чувство будто вы не успеваете. Так-же не забывайте перечитывать это цели, чтобы каждый день себе напоминать о них.

4.Заведите привычки, похожие на цели.
То-есть как-бы переформулируйте свою цель в привычку. Допустим вы хотите научиться рисовать в течение месяца. Введи привычку, рисовать по 1-2 часа в день, не отвлекаясь ни на что. Так ваш организм будет выдавать новые нейронные связи в мозге. что поспособствует быстрому развитию.

5.Радуйся каждому дню
Старайтесь не делать свой день скучным и нудным. Делайте отдых, не нужно работать без конца. В конце дня сходите погулять с друзьями, обсудите как прошёл их день. Всё что угодно. лишь бы в вашем дне было чуточку любви и радости
​

Думаю вы поняли мою мысль. Нет ничего невозможного, всё в ваших руках. Создайте план и действуйте. Всем добра и позитива
​

​

​