Человек невластен даже над собственной волей, надо жить по модели биохакинга скорее, чем отдыхать и тп. Отдых по своей сути - смена деятельности, выпить любимый напиток нормально, а поговорить с друзьями можно в промежутках деятельности
20% усилий дают 80% результата, ровно как 80% усилий приносят 20% результата. Иногда действительно важно переключаться на «пофигизм», иначе внутренний перфекционист просто сведет тебя с ума
заметил на своём опыте, что забив на рисование, на игры в которых я хочу импрувнутся я стал лучше рисовать и лучше играть
Иногда пофигизм может стать сильным стимулом для достижения успеха, поскольку он помогает освободиться от ненужных мыслей и сосредоточиться на самом главном - своих целях и мечтах. Важно помнить, что правильно настроенный пофигизм не означает безразличия и легкомыслия, а наоборот - это осознанное решение сконцентрироваться на важном и не тратить энергию на негативные эмоции и отвлекающие факторы.
Имхо, надо это применять только в том случае, если появилась проблема, которую ты не можешь решить (соответственно это уже не проблема) Чтобы не сидеть и загоняться, а продолжать работать можно отвлечься, но если вы в понедельник: Во вторник: В среду: В четверг То вы будете спортивным отдыхающим не думающим долбоёбом, который делает, то что приносит ему радость (капрофилам например жрать говно приносит радость)