How do sleep and morning affect your mental state and life?

Минимальный сон у каждого свой

 

Очень много картинок, а так Крутая статья

 

эти стоковые картинки прям one love

 

Начал вставать в 6 утра, делаю зарядку не дрочу уже месяц делаю себе кашку и иду на завод, чувствую себя прекрасно

 

блин взял задоджил себе сон и заруинил режим

 

Читая это в 5:46, думаю пора спать

 

а ещё если не будешь спать пару суток, то скорее всего тебя ждёт лоботомия

 

тоже пытался наладить режим, только дашь слабину, опять будешь ложиться в 4-5 утра.

 

вчера лег в 4, сегодня проснулся в 10. чувствую себя охуительно (нет)

 

Че за пикчи тупорылые

 

Хорошая статья, пойду посплю

 

Получается я ёбаный псих

 

я утром вообще выебанный в очко просыпаюсь. но жизнь вроде норм

 

Статья хорошая, только пруфы прикрепи, пожалуйста

 

ну нормнорм

 

я только под утро засыпаю из за бессонницы из за этого постоянно поникший хожу. так что режим сна очень влияет на тебя и твоё состояние

 

С такими пикчами твоя статья очень похожа на видео говноедакиллера

 

Я раньше в 9 засыпал и в 6 утра без будильника просыпался. Сейчас другой режим, но чувствую себя прекрасно по утрам

 

То чувство когда живёшь двойной жизнью, и по сути живёшь только для того чтобы спать...