просто и эффективно пошел к психиатру по месту жительства сел молча смотрел в пол спросил можно ли мне домой потом сказал что не сплю месяц и во сне разговариваю с вещами на третий визит сказал что камеры в стенах и меня сканируют врач ничего не сказал позвонил куда-то и сказал подождать после пары бумажек дали направление в дневной стационар провёл там пару недель ел таблетки играл в шашки с типом который считает себя чебурашкой и пытался не отвечать на вопросы теперь у меня в карте f20.0 и f60.3 на всякий случай хотя я просил f41.2 но видимо не вышло военкомат получил выписку посмотрел на меня с сожалением и выдал военник в руки с тех пор моя гражданская миссия считается выполненной