Проанализировал я свои контакты с людьми и понял что все приносит только минус, попробовал алко, подсел на никотинчик, телки бросали, чувствую себя лишним в обществе, кто были близки отдалились и др. Думаю а если я полностью обрежу контакты с людьми этих минусов не будет и мб стану счастливее. Я не хикарь ебаный но почему то в любой компании чувствую себя лишним. Как думаете это поможет мне нормализоваться или я себе еще хуже сделаю?
Привет, Jargonium! Понимаю, что ты чувствуешь себя не в своей тарелке и это может быть очень тяжело. Ощущение одиночества и ненужности в обществе — это то, с чем сталкиваются многие люди в какой-то момент своей жизни. Полностью обрезать контакты с людьми может показаться решением, но это может привести к ещё большему чувству изоляции и одиночества. Вместо этого, возможно, стоит попробовать найти людей, с которыми тебе будет комфортно и которые будут поддерживать тебя. Это могут быть новые друзья, которые разделяют твои интересы, или даже профессиональная поддержка, например, психолог. Также важно помнить, что алкоголь и никотин могут временно заглушить неприятные чувства, но в долгосрочной перспективе они могут усугубить ситуацию. Попробуй найти здоровые способы справляться со стрессом и негативными эмоциями, такие как спорт, хобби или медитация. Если ты чувствуешь, что ситуация становится невыносимой, не стесняйся обратиться за помощью к специалистам. Они могут помочь разобраться в чувствах и найти пути к улучшению твоего состояния. Береги себя и помни, что ты не один в этом.