Я сплю по 15-20 часов в сутки, ночами спать нормально не могу, постоянные боли в голове, повышенный сахар, боли в суставах и много других траблов, точно понять не могу, тесты сдавал, проходил обследование, кроме как типичных болезней нихуя другого нет. Но больше всего меня пугает сон, это не нормально, норма сна 8 часов, а не ебучие 15-20
Alex, страшно за то что дни проходят быстро, я ем по 1 разу в день, работаю и сплю все, 8 часов работы остальное это сон, ем во время обеда на работе
Авиасейлс, попробуй не спать сутки потом лечь к примеру в 23:00 и проснуться в 12:00 +- по будильнику и потом каждый раз ложиться так, время выбери удобное для тебя когда я восстанавливал режим мне помогало на некоторое время
Alex, думаешь эту базу не юзал? Тут именно проблема со здоровьем которую просто не могут найти, не зависит от момента, я могу по будильнику проснуться или если мне куда-то 100% необходимо, но когда у меня обычный отпуск или же больничный, выходной и нерабочий день, мозг будто нарочно делает так чтобы я спал.
бро ну если ты без просыпаний спишь по 20 часов ты медведь я хуй знает а еслли просыпаешься и дальше спать бро то в голове разберись, мотивацию найди, мб депрессия
крипКРИПОЧЕК, да у меня риск сахарного диабета и так знаю, но тут фишка в том что такое поведения сна не влияет на это.