Загрузка...

Does it make sense to make 50 push -ups a day throughout the year?

Thread in Sport created by Кастория May 27, 2025. 301 view

  1. Кастория
    Кастория Topic starter May 27, 2025 Буст вашего аккаунта HSR - https://lolz.live/threads/8984483/ 5106 Oct 9, 2020
    Начал делать 50 отжиманий, не важно сколько подходов, самое главное что 50 отжиманий в день, смысл ли будет?
     
    1. ANDROMEDA62
      Кастория, надо расти а не весь год делать по 50 отжиманий ежедневно
      нет прогресса нагрузок, нет прогресса роста мышц
      А вообще купи хотя бы резинки, с ними много чего дома можно делать
    2. foksi777
      Кастория, 100 делай в день хотя бы месяц, в этом будет смысл
  2. Штай
    Штай May 27, 2025 Доктор Зло 4408 Mar 30, 2020
    50 мало давай 150 хотя бы это изи
     
    1. View previous comments (2)
    2. Кастория Topic starter
      Штай, ну я по 10 отжиманий за подход делаю
    3. Штай
    4. Кастория Topic starter
      Штай, под углом в 90 градусов
  3. противоположник
    да, плечи и крепость рук увеличиться, как и бицепс
     
  4. Night
    Night May 27, 2025 33,239 Jan 8, 2018
    будет, лезь на турник и брусья, результат лучше пойдёт
     
  5. Best
    Best May 27, 2025 64 Apr 17, 2022
    смело, главное белок и калорий добирай
     
    1. ssshhhiiittt
      Best, bred про ккал
    2. Best
      ssshhhiiittt, ну можешь не добирать, занимайся больше, ешь мало, лучше просто воды пей и достаточно.
  6. Ximono
    Ximono May 27, 2025 продам рекламу в профиле | обнулён+всёруками:ehh: 16,989 Mar 16, 2021
     
  7. ЛевыйТип
    Смотря зачем оно тебе
     
  8. zaliver
    zaliver May 27, 2025 15.08.1971 122 Jul 20, 2021
    маловато конечно, но я не видел твоего телосложения, а так смысл будет
     
  9. Foriney1
    Foriney1 May 28, 2025 74 May 12, 2021
    Будет в любом случае смысл, но вопрос в том что ты хочешь сделать, просто разогнать кровь или набрать мышцы?
     
  10. lilrusher
    lilrusher May 28, 2025 psycho ceo 1632 Dec 22, 2021
    конкретного вопроса нету, в любом действии есть смысл
     
  11. торч
    торч Jun 1, 2025 Отработка PayPal/Amazon/Ebay - https://lolz.live/threads/8001531 4202 Dec 31, 2024
    Если хочешь именно силу качнуть то добавь больше упражнений и раздели на подходы
     
  12. Phantom4ik
    Смотря какой смысл ты ищешь) конечно это будет полезнее, чем не делать их - ведь любое движение полезно
     
  13. stellalogs
    stellalogs Jun 20, 2025 0 Jun 10, 2025
    жизнь тлен и всё бессмысленно
     
  14. BigDog12
    BigDog12 Jul 11, 2025 0 Jun 4, 2025
    Смотря что хочешь этим добиться. Хуже точно не будет, выносливость, опять же. В общем, лучше делать, чем не делать.
     
  15. sgushenko
    sgushenko Jul 11, 2025 aka Сгущенко 2 Sep 8, 2023
    Меняй наклон, на спину рюкзачок груженый. И будет тебе счастье
     
  16. крипКРИПОЧЕК
    крипКРИПОЧЕК Jul 11, 2025 Кеку на уник 137/7500 Фулл с авы lolz.live/threads/8998824 :fap:
    нет смысла от 50 ты только халком станешь
     
  17. Jargonium
    Jargonium Jul 11, 2025 Верификация площадок - https://lolz.live/threads/6007490/ 9964 Nov 25, 2020
    Бро, по 1000 отжиманий, приседаний и ещё чего-то делай и станешь ванпанчменом
    Или он по сколько делал, я не помню
     
  18. BigDog12
    BigDog12 Jul 14, 2025 0 Jun 4, 2025
    NFT-подарки могут жить долго, потому что они записаны в блокчейне, это как надежный цифровой дневник, который сложно потерять или подделать. Если люди будут продолжать использовать и интересоваться NFT, то такие подарки останутся важными и в будущем. Но если интерес к ним пропадет, точнее мне кажется даже уже пропадает.
     
Loading...
Top