Загрузка...

Как сделать мышечный корсет и мышцы кора

Тема в разделе Спорт создана пользователем bitchLoveSosa 6 апр 2024. 246 просмотров

  1. bitchLoveSosa
    bitchLoveSosa Автор темы 6 апр 2024 Заблокирован(а) 1213 12 апр 2022
    Вопрос конечно не конкретный, ну и ответ с "конкретной" конкретикой не жду
     
  2. Geon7
    Geon7 6 апр 2024 283 18 июл 2021
    блять нихуя не пойму,что такое
    «мышечный корсет и мышцы кора»

    И нахуя оно нужно?
     
    1. bitchLoveSosa Автор темы
      Geon7, мышцы стабилизаторы. Короче, держат тушу грубо говоря
  3. СкрипСкрипочек
    СкрипСкрипочек 6 апр 2024 Уехал zаграницу, хз на сколько 369 24 ноя 2018
    Пей яйца, говорят норм тема для спортиков
     
    1. Посмотреть предыдущие комментарии (16)
  4. QofORG
    QofORG 9 апр 2024 Зачем ссориться, если можно дружить деньгами? 183 25 сен 2021
    Вопрос вообще довольно странный.
    -Как накачать мышцы кора?
    -Качай мышцы кора. Епта. Че еще то.

    Смотри какие тебе мышцы нужны и делай изолированные, если тебе с базы их не хватает. Скручивания, скручивания с поворотами, становая тяга и т.д.
     
  5. актив
    актив 9 апр 2024 Заблокирован(а)
    качаться
     
  6. brokeboylolzteam
    brokeboylolzteam 14 апр 2024 КНОПКА БАБЛО$ - https://lolz.live/threads/8464084 774 7 мар 2019
    блять, просто скручивания делай
    --- Сообщение объединено с предыдущим 14 апр 2024
    пресс сильно зависит от процента жира
    --- Сообщение объединено с предыдущим 14 апр 2024
    потому если ты дрышь с пузом, то надо больше бегать
     
    1. bitchLoveSosa Автор темы
      у меня нет пуза
Загрузка...
Top