Загрузка...

Как вообще начать спортом заниматься

Тема в разделе Спорт создана пользователем Stmrti 4 мар 2024. 187 просмотров

Загрузка...
  1. Stmrti
    Stmrti Автор темы 4 мар 2024 91 28 сен 2021
    когда начинаются нагрузки сразу пропадает желание
     
    1. Filadelfi
      Stmrti, тут такое не спрашивают тут только пиво и закуски вот спорт
    2. Jargonium
      Filadelfi, алкоголь вредит вашему здоровью √
  2. Pussy_Destroyer
    пивка для рывка надо потому что
     
  3. Jargonium
    Jargonium 4 мар 2024 КНОПКА БАБЛО$ - https://lolz.live/threads/8464084/ 8694 25 ноя 2020
    Берешь делаешь анжумания, бегит, прес качат
    И так повторяешь по расписанию, важна дисциплина и сила воли
     
    4 мар 2024 Изменено
  4. Чукча
    Чукча 4 мар 2024 51 29 мар 2017
    сила воли должна быть бро
     
  5. MAKTPAXEP
    MAKTPAXEP 4 мар 2024 4951 28 янв 2020
    Замотивируй себя
     
  6. Snandam
    Snandam 4 мар 2024 Заблокирован(а) 45 24 янв 2022
    план построй для себя, дисциплина туда сюда
     
  7. WooWoo
    WooWoo 4 мар 2024 4226 14 июл 2019
    Ебательски заебаться, отжиматься пока вообще не охуеешь что прям руки уже не слушаются после такого облегчение
     
  8. percy
    percy 4 мар 2024 йоджи ямамота 491 16 сен 2022
    скинь сиськи, я посмотрю потом отвечу.
     
  9. akakakij123
    akakakij123 4 мар 2024 आपन अभ इसक अनवद कय ह और इस पढ रह ह 62 12 сен 2020
    не хочешь - не надо пыхтеть, все равно толку будет 0
     
  10. sunrisetuna
    sunrisetuna 4 мар 2024 игрок админ создатель 11 788 3 окт 2021
    через силу хуле
     
  11. illicit
    поспорить с кем то на бабки
     
  12. Добрый
    Добрый 7 мар 2024 Заблокирован(а) 215 21 май 2020
    Главное иметь желание и поставить цель «для чего тебе это нужно» если у тебя цель кадрить шаболд своим прессом то лучше гулять сразу . Ты должен понимать что впервую очередь это для себя самого ты это делаешь . Чтобы не хуярить пиво с животом который свисает и тебе тяжело вставать с кровати, а иметь эстетичное здоровое тело
     
  13. FOREST1376
    FOREST1376 10 мар 2024 StereoLove 557 17 дек 2018
    лучше большие веса тягать и мучаться чем в 20 мучаться с гнилой печенью от алкоголя и другой гадости
     
  14. bynex
    bynex 29 мар 2024 Лучшие, антиабуз домены - lolz.live/threads/111111 781 24 окт 2022
    пойми для себя зачем тебе это нужно
    и хз, я когда начинал только, мне понравилась боль и нагрузки, даже будучи уставшим и с гипертрофией мышц, хотел продолжить :omg: видимо все индивидуально
     
    29 мар 2024 Изменено
  15. Пирокар
    Пирокар 28 апр 2024 3394 26 апр 2024
    Медленно начинай. Если в доту играть и резко в спортзал -не получается. А ты там, ну... полы помой - там чуть спину подкачаешь. И так продолжай. Погулять там, побегать. А уже через месяц начнешь спортом
     
Top