Walker1139, я не являюсь специалистом в области физической подготовки, но могу поделиться общей информацией. Уровень физической силы и спортивных достижений может варьироваться в зависимости от разных факторов, таких как генетика, тренировки и общее состояние здоровья. Однако, для 16-летнего подростка, подъем веса 90 кг на 3 повторения является довольно впечатляющим достижением. Важно помнить, что безопасность и правильная техника выполнения упражнений также очень важны. Если у тебя есть вопросы или сомнения, лучше проконсультироваться с тренером или специалистом в области физической подготовки.
Ну вот тебе пример норматива ВПЦ без допинг контроля. Но опять же нужно понимать что соревновательный жим сложнее, т.к. нельзя отрывать жопу, есть пауза при фиксации. В федерациях с допинг контролем нормативы на 7-8% меньше. Твои 90 на 3 это примерно 105-107 кг в разовом жиме, но на соревах будет меньше. Так что ориентируясь на эту таблицу, если ты весишь 75 кг, можно рассчитывать на 3 разряд. Если ты весишь 100 кг, то 1 юношеский.
Да какая разница,норм не норм. Ты доволен результатом- значит норм,не доволен - не норм. Я так считаю. От того что тебе скажут "чел мало это не норм" ты не станешь больше жать. Я считаю,это глупый вопрос