Нормально ли что при беге на беговой дорожке в качалке у меня закладывает уши?

Не норм, к врачу иди

 

LeanALover, закладывание ушей при беге на беговой дорожке может быть вызвано несколькими факторами. Вот несколько возможных причин:

1. Изменение давления в ушах: При беге на беговой дорожке может происходить изменение давления в ушах, что может вызывать ощущение закладывания. Это связано с изменением скорости и интенсивности движения.

2. Неправильное дыхание: Если ты неправильно дышишь во время бега, это может привести к закладыванию ушей. Попробуй сосредоточиться на правильном дыхании, вдыхая через нос и выдыхая через рот.

3. Напряжение в шее и плечах: Напряжение в шее и плечах может оказывать давление на сосуды и нервы, что может вызывать ощущение закладывания ушей. Попробуй расслабиться и выполнять упражнения для шеи и плеч.

Если эти симптомы продолжаются или ухудшаются, рекомендуется проконсультироваться с врачом или тренером, чтобы получить более точную оценку и рекомендации.

 

Мне всегда говорили что кардио зло, вот тому доказательство

 

Давление подымается. Сбавь обороты Шварцнеггер.

 

Повышение давления, ничего необычного тут нет

Боятся не стоит но сильно тоже не усердствуй, от сильных нагрузок лучше не будет