Это любовь или привязанность?

Любовь - это сложное эмоциональное состояние, которое может быть различным для разных людей и не всегда объективно измеримым.

Оно может проявляться как привязанность, забота, теплота и привлекательность, и это часто входит в общение человека с миром вокруг нас.

Некоторые считают, что любовь - это результат воздействия гормонов в организме человека, другие же видят ее как духовное состояние, которое присутствует в каждом из нас.

Любовь все таки существует или это все привязанность и ничего более?
Для каждого свое понятие любви, но привязанность остается неизменной.
Существует 2 вида привязанности, о которых я сейчас распишу и подробно объясню всю суть.
Признаки нездоровой привязанности:

Власть. В привязанности велико желание переделать партнера, превратить его в героя своих фантазий. Заставить измениться, сделать его удобным.

Корысть. В привязанности отношения строятся по типу «ты мне – я тебе». И если партнер, вкладывающий в отношения больше ресурсов не получает в ответ благодарности, подарков или восхищения, он начинает требовать этой отдачи. Упреками: «Я тебе свою молодость отдала, а ты…», манипуляциями: «Если ты меня не отпустишь на рыбалку, то я…», угрозами: «Сделай как я хочу, или я тебя брошу!»

Страх. В отношениях без любви, основанных на привязанности, много боли и страха. Человек постоянно тоскует по своему партнеру, боится, что его бросят, опасается лишний раз высказать свое недовольство.

Слияние. В нездоровой привязанности два человека ощущаются как единое целое. Им кажется, что они не могут жить друг без друга. Партнер становится целым миром, а своя собственная жизнь утекает сквозь пальцы как песок.

Зацикленность. Все ваши мысли – сидите ли вы в офисе, гуляете ли с ребенком, ходите ли по магазин – сосредоточены на партнере. В компаниях вы говорите только о нем, стремитесь контролировать объект своей привязанности, знать о каждом его шаге. Вы страстно желаете, чтобы партнер всегда находился рядом.

Конкретность. Человек привязывается к определенному объекту, и если тот становится недоступен, приходит боль. Как младенец привязывается к любимой игрушке, а когда та пропадает – у ребенка рушится мир. Он плачет, впадает в истерику и требует вернуть ему именно этого плюшевого зайца.

Признаки здоровой привязанности:​

Безопасность. Если с партнером вы чувствуете себя в безопасности, можете быть собой без ношения постоянной «маски», способны показать свою уязвимость – это означает, что ваша привязанность здоровая. В отношениях партнер соблюдает ваши эмоциональные и физические границы, не угрожает и не манипулирует, и вы поступаете точно так.

Вы можете сказать «нет». Например, вы идете с партнером в ресторан и выбираете заведение. Вам хочется съесть стейк с кровью, партнеру – салат из рукколы. И вы способны отказаться идти в вегетарианский ресторан ради желания партнера, поэтому можете поесть отдельно, или выбрать кафе, где подают оба блюда. Вы не насилуете себя и следуете своим желаниям, не ущемляя желания партнера.

Вы даете и принимаете поддержку. Вы способны поговорить с партнером о своих чувствах, в том числе и негативных. Высказать свою обиду и недовольство, принять его злость и раздражение. Не выискивать свою вину в плохом настроении партнера, а искренне принимать его. Способны поспросить о помощи, а не изображать из себя жертву, всю жизнь стоящую у мартеновской печи. Вы просите, а не намекаете и ждете, что человек прочитает ваши мысли.

Независимость. Вы спокойно занимаетесь своими делами не требуя от партнера его непременного присутствия. Не бросаете любимую работу ради налаживания быта, ездите отдельно в отпуск, если вам так хочется. Ваши отношения – на равных, и никто не стремится стать родителем другому.

Отсутствие страха покинутости. Вы понимаете, что ваш партнер – свободная, независимая личность и он всегда может уйти, разлюбить, умереть. Такое же право есть у вас. Вы осознаете, что будет больно, неприятно, грустно, но знаете что сможете пережить эту потерю и не сломаться.

и вправду, я лично не ощущал любви (либо же ее просто не существует), а лишь временную привязанность, которая утекала со временем ко дну.​