Нашел у себя какие-то старые макросы, решил залить может кому-то нужно. В архиве 2 вида макросов, отличаются вроде не очень сильно. макрос работает только сидя ! для гениев : в обеих файлах можно посмотреть какие настройки нужно ставить для корректной работы. ( макросы на новую отдачу ) тык