Как побороть неуверенность к себе??? ЧАСТЬ 1

Хотелось бы начать эту статью со слов Уильяма Шекспира

Неуверенность в себе может быть тревожным и убедительным голосом, который сдерживает вас. И это удерживает вас от того, чтобы воспользоваться своими возможностями. Она усложняет нам жизнь.

Итак, как вы можете обойти её, как вы можете преодолеть эти времена сомнений в себе, чтобы снова двигаться вперед?

​

1. Вы никому не нужны.

Сейчас все подростки переживают только по одному поводу, кто и что о них думает.​

Когда вы беспокоитесь о том, что другие могут подумать или сказать, если вы что-то делаете, то сомнение в себе может быстро стать сильнее, и вы застреваете в бездействии и страхе. У всех людей свои проблемы, дела, они всегда чем-то заняты, им просто некогда думать, как ты выглядишь, какой у тебя цвет волос и так далее. Ты же не так часто думаешь о людях, которые каждый день проходят мимо тебя?

2. Это не про вас, успокойтесь:

Критику никогда, никто не любил и когда она идёт в вашу сторону, вы начинаете опускать руки, но зачем??

Представим ситуацию. Вы - это 100$. И вот вас начинают топтать, мочить, стирать, окунать в лужу, грязь, но если кому-то предложить эти 100$, все будут хотеть эту купюру. А почему???
Она не теряет своей ценности. Также и вы должны делать, как бы вас не унижали, цепляли, вы не должны сдаваться, как только дадите слабину, вас уже никто не захочет.

3. Все твои неудачи, они временные, запомнил?!

Как только в вашей жизни появляется какой-то проигрыш, вы уже перестаёте надеяться на победу, как этого избежать??? Просто начните представлять эту неудачу, как что-то, что будет вашим новым нормальным.

Начни задавать себе вопросы стоя перед зеркалом, смотря себе в глаза, после какой-то неудачи:
а) Чему меня научила данная ситуация?? Задавая этот вопрос себе вы начнёте вспоминать все моменты, которые были в данной ситуации и будете стараться избегать таких действий.

б) После всего этого скажи себе. Я не неудачник только потому, что потерпел неудачу. Неудачи, они сейчас у всех, только у кого-то это проходит тяжело, а у кого-то легко. Это просто часть нашей жизни, от этого никуда не деться.

На этом я думаю закончить, если вам понравилась данная тема, я с радостью напишу вторую часть.

​