Загрузка...

Есть ли смысл делать 50 отжиманий в день в течении года?

Тема в разделе Спорт создана пользователем Кастория 27 май 2025. 296 просмотров

  1. Кастория
    Кастория Автор темы 27 май 2025 Буст вашего аккаунта HSR - https://lolz.live/threads/8984483/ 5106 9 окт 2020
    Начал делать 50 отжиманий, не важно сколько подходов, самое главное что 50 отжиманий в день, смысл ли будет?
     
    1. ANDROMEDA62
      Кастория, надо расти а не весь год делать по 50 отжиманий ежедневно
      нет прогресса нагрузок, нет прогресса роста мышц
      А вообще купи хотя бы резинки, с ними много чего дома можно делать
    2. foksi777
      Кастория, 100 делай в день хотя бы месяц, в этом будет смысл
  2. Штай
    Штай 27 май 2025 Доктор Зло 4408 30 мар 2020
    50 мало давай 150 хотя бы это изи
     
    1. Посмотреть предыдущие комментарии (2)
    2. Кастория Автор темы
      Штай, ну я по 10 отжиманий за подход делаю
    3. Штай
    4. Кастория Автор темы
      Штай, под углом в 90 градусов
  3. противоположник
    да, плечи и крепость рук увеличиться, как и бицепс
     
  4. Night
    Night 27 май 2025 33 242 8 янв 2018
    будет, лезь на турник и брусья, результат лучше пойдёт
     
  5. Best
    Best 27 май 2025 64 17 апр 2022
    смело, главное белок и калорий добирай
     
    1. ssshhhiiittt
      Best, bred про ккал
    2. Best
      ssshhhiiittt, ну можешь не добирать, занимайся больше, ешь мало, лучше просто воды пей и достаточно.
  6. Ximono
    Ximono 27 май 2025 продам рекламу в профиле | обнулён+всёруками:ehh: 16 988 16 мар 2021
     
  7. ЛевыйТип
    Смотря зачем оно тебе
     
  8. zaliver
    zaliver 27 май 2025 15.08.1971 121 20 июл 2021
    маловато конечно, но я не видел твоего телосложения, а так смысл будет
     
  9. Foriney1
    Foriney1 28 май 2025 74 12 май 2021
    Будет в любом случае смысл, но вопрос в том что ты хочешь сделать, просто разогнать кровь или набрать мышцы?
     
  10. lilrusher
    lilrusher 28 май 2025 psycho ceo 1632 22 дек 2021
    конкретного вопроса нету, в любом действии есть смысл
     
  11. торч
    торч 1 июн 2025 Отработка PayPal/Amazon/Ebay - https://lolz.live/threads/8001531 4198 31 дек 2024
    Если хочешь именно силу качнуть то добавь больше упражнений и раздели на подходы
     
  12. Phantom4ik
    Смотря какой смысл ты ищешь) конечно это будет полезнее, чем не делать их - ведь любое движение полезно
     
  13. stellalogs
    stellalogs 20 июн 2025 0 10 июн 2025
    жизнь тлен и всё бессмысленно
     
  14. BigDog12
    BigDog12 11 июл 2025 0 4 июн 2025
    Смотря что хочешь этим добиться. Хуже точно не будет, выносливость, опять же. В общем, лучше делать, чем не делать.
     
  15. sgushenko
    sgushenko 11 июл 2025 aka Сгущенко 2 8 сен 2023
    Меняй наклон, на спину рюкзачок груженый. И будет тебе счастье
     
  16. крипКРИПОЧЕК
    нет смысла от 50 ты только халком станешь
     
  17. Jargonium
    Jargonium 11 июл 2025 Верификация площадок - https://lolz.live/threads/6007490/ 9964 25 ноя 2020
    Бро, по 1000 отжиманий, приседаний и ещё чего-то делай и станешь ванпанчменом
    Или он по сколько делал, я не помню
     
  18. BigDog12
    BigDog12 14 июл 2025 0 4 июн 2025
    NFT-подарки могут жить долго, потому что они записаны в блокчейне, это как надежный цифровой дневник, который сложно потерять или подделать. Если люди будут продолжать использовать и интересоваться NFT, то такие подарки останутся важными и в будущем. Но если интерес к ним пропадет, точнее мне кажется даже уже пропадает.
     
Загрузка...
Top