Есть такая проблема как антипод бессоницы Уже не первый день наблюдаю эту штуку. Я сплю по 9 часов в день, практически ничего не делаю .По минимуму нагрузок. Но очень хочу спать К примеру проснулся я сегодня в 7 00, час назад я уже ощущал себя овощем и хотел спать Не первый день так Как фиксить?
rising_hawk, физ нагрузки разгоняют кровь и организм.. Тебя не просят делать жим сотку, что бы убиться, просто дефолт разминочка планочка хуяночка
Если несколько дней то думаю ничего страшного тут нет . Если это будет на протяжении недель/месяцев то пора принимать меры и обратиться к врачу.
двигайся в течении дня, можешь вообще в доставке документов работать несколько часов в день, и в движении будешь, и бабла поднимешь