Эта книга про то, что нужно жить в моменте сейчас и все проблемы, страдания, боль создаются нашим эгоистичным умом, который находится в прошлом или будущем Самая сильная цитата из книги, которая повлияла на меня: «Все великие идеи приходят в тот момент, когда наш разум пуст и чист, когда в нем нет мыслей которые тянут нас вниз» Когда я ехал в машине к бабушке, я всю дорогу практиковал момент сейчас и старался не думать ни о чем. Эта идея пронзила меня до глубины души, я чувствовал, что я нашел то, что так давно искал. Это было моим началом, поэтому советую прочитать книгу «Экхарт Толле - Сила настоящего»