9 Способов преодоления страха пред публикой

Привет всем поклонникам моего творчества, братьям и просто незнакомцам​

В повседневной жизни нам то и дело приходится выступать перед людьми, неважно какая у тебя профессия, клоун или музыкант, даже если ты школьник, нужно работать с людьми. Очень часто люди боятся разговаривать с публикой. Этот страх понятен, если ты допустим сильно облажаешься на каком-нибудь утреннике в школе, есть большая вероятность схлопотать позорную кличку (если у кого то такая была, поделитесь в комментах мужики). Но как говорится , волка боятся - в лес не ходить.:)

У меня для вас есть несколько способов преодоления этого страха:

Подготовьтесь к выступлению
Подготовка - это ключ к успеху. Попробуйте выяснить, какие темы будут обсуждаться, кто будет присутствовать, какой формат мероприятия и т.д. Это поможет вам лучше понимать, что вам нужно сделать, чтобы подготовиться к выступлению.

Практикуйтесь
Практика - это еще один ключ к успеху. Попробуйте практиковаться в выступлениях перед зеркалом, перед друзьями или коллегами. Это поможет вам лучше понимать, как выглядите и звучите во время выступления.

Найдите свой стиль.
Каждый человек уникален, и у каждого есть свой стиль выступления. Попробуйте найти свой стиль, который будет соответствовать вашей личности и вашим целям.

Не бойтесь ошибаться
Ошибки - это нормально. Никто не идеален, и каждый может сделать ошибку. Главное - это не бояться ошибаться и учиться на своих ошибках.

Не сравнивайте себя с другими
Каждый человек уникален, и каждый имеет свои сильные и слабые стороны. Не сравнивайте себя с другими, а сосредоточьтесь на своих сильных сторонах.

Не зацикливайтесь на своих ошибках
Если вы сделали ошибку, не зацикливайтесь на ней. Просто попробуйте понять, что пошло не так, и думайте о том, как вы можете улучшить свое выступление в будущем.

Не бойтесь своих эмоций
Эмоции - это нормально. Не бойтесь своих эмоций, а просто попробуйте контролировать их, чтобы они не мешали вам во время выступления.

Не бойтесь своих мыслей
Мысли - это нормально. Не бойтесь своих мыслей, а просто попробуйте сосредоточиться на том, что вы хотите сказать, и на том, как вы хотите это сказать.

Не забывайте о позитиве
Позитивный настрой - это ключ к успеху. Попробуйте думать о позитивном и наслаждаться процессом выступления.​

Надеюсь, это поможет вам лучше понять, как преодолеть страх перед публичными выступлениями. Если у вас есть какие-то вопросы, я с радостью на них отвечу!)

P.S недавно размышлял о моментах когда ты кринжанул перед людьми.
Вспомните хоть несколько кринжовых моментов своих друзей. Сложно?
А представьте, кто будет помнить про ваши позорные мувы, если вам даже сложно вспомнить кринж друзей) Всем похуй, особенно во взрослой жизни, не забивайтесь по мелочам)