Загрузка...

Triceps

Thread in Sport created by krx213 Nov 22, 2024. 310 views

  1. krx213
    krx213 Topic starter Nov 22, 2024 1 Feb 21, 2024
    Всем ку,когда качаю именно трицепс он жестко забивается,и остается еще пару упражнений,но я не могу их сделать потому что он очень сильно забит. Чо с этим делать?
     
    1. e4x
      krx213, какая программа классический сплит?
    2. krx213 Topic starter
      e4x, да,грудь трицепс
    3. e4x
      ты склько делаешь упражнений и какие конкретно и сколько подходов
  2. крипКРИПОЧЕК
    крипКРИПОЧЕК Nov 22, 2024 Кеку на уник 137/7500 Фулл с авы lolz.live/threads/8998824 :fap:
    ку оторви его
     
  3. xD9x
    xD9x Nov 22, 2024 Завсегдатай спортивного раздела 252 Apr 6, 2022
    Ну он и забивается быстро, так и должно быть. Чё не так то. Плюс в некоторых программах он как синергист в других упражнениях, забивается ещё раньше. Плюс может делаешь коряво
     
  4. КДизайн
    брать меньше вес
     
  5. GoldenGoose
    GoldenGoose Nov 22, 2024 https://lolz.live/threads/8664662/ - 7500р оплата 1177 Sep 19, 2022
    Делай через немогу
     
Loading...
Top