Пацаны, позитивное мышление — это не про то, чтобы смотреть на мир через розовые очки и быть вечно довольным. Это про то, Чтобы даже в самой жопе видеть выход и не позволять себе утонуть в негативе. (1) Не бывает идеальных дней, и это нормально. Вместо того чтобы ныть, спроси себя: "Как я могу решить эту хрень?". Фокусируйся на действиях, а не на жалобах. (2)Не жди хорошего настроения, создавай его. Секрет в том, что позитив не приходит просто так. Над ним надо работать. Начни с малого: утром настрой себя на хорошие моменты, даже если всё через одно место. Иногда просто улыбка помогает мозгу переключиться. (3)Лови себя на негативе. Когда чувствуешь, что начинаешь тонуть в хреновых мыслях, остановись. Скажи себе: "Стоп, хорош уже!" и подумай, что можно сделать, чтобы ситуация изменилась. (4)Не всё будет гладко, и это нормально. Будут дни, когда всё пойдёт не так. В такие моменты важно не раскисать и помнить: ты контролируешь, как реагировать на обстоятельства. Так что, пацаны, учитесь видеть хорошее даже там, где его на первый взгляд нет. Позитивное мышление — это как мышца, её надо качать. И со временем ты станешь сильнее не только духом, но и в жизни.
Сказал это, когда сидел в маршрутке во время начала приступа эпилепсии, бабушки выгнали посчитав экзорцистом
если жизнь дана значит нужно жить и радоваться, а без жизненных трудностей было бы пусто и мрачно если относиться к жизни как к какому-то романтичному ёпта кино, где ты в главной роли, очень легко жить становится, попробуйте