Сколько ME Витамина д3 пить подростку в день? Подойдет ли такой чтобы пить по капсуле в день? - https://www.ozon.ru/product/now-vit...=2&avts=1699337305&keywords=витамин+д3+5000ме
otaku, для подростка рекомендуется принимать от 600 до 1000 МЕ (международных единиц) витамина D3 в день. Одна капсула витамина D3 5000 МЕ, которую вы указали, содержит слишком большую дозу для подростка. Рекомендуется выбрать препарат с меньшей дозировкой, чтобы соответствовать рекомендуемому диапазону.