Все мы нуждаемся в нормальном человеческом общении. Уёбский факт, о котором заявляют психологи, заключается в том, что неумение нормально общаться и договариваться является самой распространенной причиной конфликтов в парах. Успех человека заключается в умении общаться (ну и иногда сосать, но это уже другая история). Но у кого-то это получается легко и непринужденно, а кто-то с трудом может попросить прохожего подсказать дорогу. Не сильно спешу вас обрадовать, но: навык общения можно натренировать. Я собрал для вас интересную информацию о том, как научиться общаться с людьми, а также практические упражнения. В общих чертах Все мы с самого раннего детства учимся говорить. Речь нужна для того, чтобы нас понимали окружающие люди. Но стоит различать понятия “разговор” и “общение”. Общение – это не просто набор фраз, а сложный процесс, состоящий из вербальной и невербальной областей. К вербальной области относится то, что именно мы говорим:Фразы Речь Дикция А вот к невербальной – то, как именно мы это делаем: Мимика Язык тела Подсознательные реакции Какого хрена ты не умеешь общаться? Чаще всего в основе неумения успешно общаться с другими людьми лежат проблемы из твоей башки, то есть психологии. Это могут быть: *застенчивость; *низкая самооценка; *страх “ляпнуть” какую-нибудь глупость; *боязнь высказать свое мнение; *проблемы с дикцией (шепелявость, заикание, картавость и др.). Причины этих проблем нередко родом из детства, когда только формируются навыки коммуникации. Вот некоторые из факторов, которые могут привести к возникновению проблем с общением: Укоренившиеся комплексы; Серьезное эмоциональное потрясение; Долгий период одиночества в силу разных обстоятельств, и как итог – социальная деградация; Жесткое ограничение в общении со сверстниками (родители не выпускали ребенка из дома, не давали ему общаться с другими детьми). Кстати в фильме "Парень с того света" можно заметить такую проблему у главного героя. Правила общения Знаменитый оратор Дейл Карнеги (вообще хер знает кто это, чисто его имя с инета взял) более 80 лет назад выпустил книгу “Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей”. В ней он описал основные наиболее эффективные приемы и правила общения, которые помогут замкнутым и стеснительным людям стать отличными собеседниками. Эти правила и по сей день не теряют своей актуальности. Искреннее проявление интереса к другим людям. Зачастую нам приятнее разговаривать с теми, кто интересуется нашей личностью, задает различные вопросы относительно нашего мнения, опыта. Поэтому обязательно задавайте вопросы собеседнику. Но не превращайте беседу в допрос с пристрастием. Все должно быть естественно и искренне, а для этого вы должны испытывать неподдельный интерес к своему собеседнику (даже если это додикс с первой парты который может говорит лишь о химии какой-нибудь, всё равно проявляйте к нему интерес). Улыбка. Человек, который улыбается, вызывает в нас позитивные чувства. Даже если мы с ним лично не знакомы. Во время беседы ваша улыбка является доказательством того, что собеседник вам приятен и вам нравится с ним разговаривать, ну или же он просто клоун и вам смешно. Только старайтесь избегать фальшивой улыбки. Улыбайтесь не только ртом, но и глазами, и душой, и сердцем (я хуй знает как это делать, но делайте). Имя собственное. С рождения звук нашего имени – самый приятный звук. Поэтому всегда обращайтесь к другим по имени и отчеству, если необходимо, то есть не надо называть своего кента Иван Иваныч, с друзьями можно просто Вано. Имя указывает на индивидуальность человека, его неповторимость и уникальность. Это самый простой комплимент, который вы можете сделать человеку. Просто назовите его по имени, ну если его конечно зовут не Никита. Умение слушать. В разговоре люди обычно предпочитают больше говорить, чем слушать. Зачастую они просто ждут своей очереди, чтобы высказаться, и не стараются вслушиваться и вникать в то, что им говорят. Особенно во время спора. Если вы будете внимательно слушать собеседника, задавать ему уточняющие вопросы и удачно употреблять при разговоре фразы, которые он произнес ранее, то вы его приятно удивите. Слушать и слышать собеседника гораздо важнее, чем говорить (простыми словами, заткнись и рот больше не открывай). Интересные темы для разговора. Разговаривайте на темы, которые интересны вашему собеседнику, а выяснить их достаточно легко и просто, воспользовавшись правилом № 1 – проявление искреннего интереса. Когда человек рассказывает о чем-то увлекательном, его глаза горят (в переносном смысле если че). Даже если вам эта тема не кажется особо занятной, всё же постарайтесь вслушаться. Наверняка сможете узнать для себя нечто ценное и интересное. Комплименты. В каждом из нас есть уникальные черты, достойные восхищения. Старайтесь подмечать их в собеседнике (ну то что он например картавит, подмечать необязательно) и искренне выражать свое восхищение, одобрение, похвалу. Ваши комплименты не должны быть преувеличенными и напоминать неприкрытую лесть. Фальшь всегда хорошо ощущается. Своевременный искренний комплимент будет очень приятен вашему собеседнику и сделает беседу ещё более легкой и непринужденной. Рассмотренные 6 правил успешного общения – база, которую можно легко найти в инете и без которой довольно непросто расположить к себе собеседника. Помимо этих правил я хочу дать вам еще несколько советов, из личного опыта, которые помогут вам в общении с людьми. Советы от RykaBlood Если вы никак не можете избавиться от застенчивости и излишней сдержанности при общении с малознакомыми людьми, попробуйте представить, что это ваш давний знакомый, с которым вы просто давно не виделись. В результате такого приятного переживания ваш взгляд станет более мягким, жесты и поза более открытыми и дружелюбными. В совокупности это поможет расположить собеседника и стереть ненужные психологические барьеры, затрудняющие общение. Только главное не переборщить, иначе будет как у меня ситуация, когда знакомство чуть не довело до пиздилки , всё же соблюдайте определённую дистанцию. Сохраняйте визуальный контакт с собеседником во время разговора. Ваш взгляд должен быть открытым и дружелюбным, не угнетать и не давить на собеседника, конечно можно использовать в некоторых случаях, когдато нужно, угнетающий взгляд, но мы же хотим подружиться с человеком, поэтому оставьте этот взгляд при себе. Потренируйтесь перед зеркалом, если не уверены, что можете правильно смотреть в глаза другому человеку. Всегда старайтесь держать спину прямо, а плечи расправленными. Это мощный сигнал о том, что вы открыты к общению и не боитесь вступать в диалог. Уверенная походка и жесты дополнят ваш образ успешного человека. Вот кстати походку я сам не развил ещё нормальную, поэтому как развить в себе это, я вам не скажу, но при общении, это всё же нужно. Расширяйте свой кругозор. Читайте различные книги, чтобы было о чём поговорить и рассказать. Интересуйтесь тем, что происходит вокруг. Тогда вы станете интересным собеседником, способным поддержать беседу на любую тему. Широкий кругозор – неотъемлемый атрибут личности. Да и книги вообще читать нужно не только для общения, книги сами по себе чудо света, я это понял к свои 19-ти годам, а ещё понял что я их нихера не читал и теперь хожу с лексиконом овоща... Развивайте эмпатию. Учитесь ставить себя на место других, понимать свои эмоции и чувства. Эмпатия неизбежно вам построит более близкие и доверительные отношения с окружающими. Избегайте монополизации разговора. Не захватывайте всю беседу на себя. Учитесь давать возможность выражать свои мысли и чувства другим людям, ведь они такие же люди как и вы. Так делать не надо Чтобы оставаться приятным собеседником, с которым людям нравится общаться, никогда не стоитупотреблять нецензурную лексику, плохо отзываться об общих знакомых и распускать сплетни; жаловаться на судьбу и обсуждать свои проблемы; выбирать для разговора темы, которые интересны только вам. жестко критиковать собеседника, говорить, что он не прав и глуп, раз так думает; Так же, я бы не советовал общаться вот так: Когда ну нихера вообще не понятно Тут я лучше промолчу Не нужно записывать тысячу сраных видеосообщений где ты рассказываешь как поспал твой кот!!! И старайтесь не допускать таких ситуаций А вообще, самый лучший вариант общения это: Вот такой вариант Подводя итоги, хочется сказать что как обычно моя Но я старался, всем удачи) Практические упражнения я хер знает что можно придумать, не беседовать же с диваном, поэтому просто почаще общайтесь с людьми)
я просто врываюсь в разные чаты с двух ног и начинаю нести лютую дичь тем самым привлекая внимания и так находя друзей и знакомых
Статья очень годная,не понимаю почему тут нет норм фидбека. Советы будут актуальные, если и твой собеседник следует этим советам . Я всегда старался поддерживать разговор ,задавать вопросы ,и проявлять искренней интерес .Но у меня не когда не получалось ( за всю жизнь) с кем либо поговорить:( . Я без понятия почему так происходит . Но мне кажется потомучто я не потдерживал зрительный контакт . Вот была бы статья как это делать! Каждый раз ,когда я пытаюсь подержать зрительный контакт ,меня бросает в лютую панику :(.
СатанаПечётБлины, как в зеркало смотрю. У меня та же ситуация. Буду продолжать эксперементировать. Вплоть до того, что во время диалога скажу собеседнику что-то в роде: "У нас какой-то напряжённый зрительный контакт. Давай смотреть друг другу в глаза ровно минуту, чтобы снять напряжение между нами". Возможно, это действенный метод. Ведь всё, что действенно, лежит на поверхности :)