____________________________________________________ Уверенность-это безумно важная черта личности, которую мы можем в себе развить. Уверенность-это-то, что нужно каждому из нас... Хорошая новость в том что уверенность можно тренировать и увеличивать Плохая же, в том что это не совсем навык, который мы можем вырабатывать и сохранить. _____________________________________________________ Какие же есть виды уверенности? 1."Внешняя уверенность"- на неё влияет ( язык тела, голос и красноречие, физическое тело) 2."Внутренняя уверенность"-напрямую зависит от внутренней уверенности и наоборот.Тоесть, развивая одно нам гораздо легче развивать второе. _____________________________________________________ Техники развития. (всего три) 1.Сосредотачивайся на том что ты можешь контролировать (например развития навыков) 2.Ставь перед собой цели- ничто так сильно не укрепляет в себе уверенность, как победы. 3.Регулярная физическая активность-напримую влияет на физ. форму, а так же/ Физическая активность увеличивает, продуктивность, а она же в свою очередь повышает, прогресс. При постоянном прогрессе мы чувствуем себя более уверенно. _____________________________________________________ Спасибо что дочитали до конца!Очень надеюсь что статья будет для вас полезна.
Иногда достаточно упустить множество возможностей чтобы понять что дальше быть мягкотелым нельзя и надо элементарно отрастить зубы.
Чтобы была уверенность в себе, нужно элементарно пиздеть поменьше, чтобы не приходилось выкручиваться и придумывать на ходу, т.к. ты всегда знаешь ответ и уверен в нём
А еще для повышения уверенности нужно хвалить себя. За любое сделанное дело говорить - "какой я молодец"! И самооценка будет расти как на дрожжах
Посмотри просто видео Будейко или как его там, и всё, ты замотивиро***ный и уверенный в себе человек с лимоном в кармане