Способ с тем чтобы погулять действительно рабочий, но при этом не стоит гулять и в то же время думать об этом, просто дай себе день свободы от всех забот и прогуляйся, с друзьями даже будет лучше, так проще будет не думать об этом.
Бред, бред и ещё раз бред.. Если у тебя начинается депресняк и ничего не хочется, самый лучший совет - покушать, включить любимый сериал \ аниме и немножко поспать. Покурить - а если я не курю? Прогулка - сибирь, мороз -35, пойду ка погуляю блять.. Общайся - я хики задрот, которые сутки напролёт проводит в poe, bdo и eve.. с кем мне пообщаться? Пойти в чатик потоксичить? Ещё в доту предложи поиграть..