Why are you constantly tired and nothing gives you pleasure? [Dopamine]

дрочка для слабых

 

Вывод, нужно делать все в меру

 

akeela, полезная статья

 

Кокаин всё ещё лучше, жду ваших оправданий

 

Я не уставший когда бабкий делаю ,если бы мне платили за то что я изучаю программирование то уже бы программистом был давно.

 

переедание - нету
сёрфинг в интернете и компьютерные игры - не играю в игры
увлечение азартными играми и шопингом - не играю,не закупаюсь
просмотр порнографии - уже неделю без нее
поиск острых ощущений- никогда не искал
употребление так называемых «рекреационных наркотиков», например, алкоголя и кофеина - не пью не то не то . И что делатб?

 

Полезная статья , буду меньше дрочить и меньше жрать )

 

Суть дофаминового детокса не в том чтобы на время отказаться от этого а в том чтобы перенастроить мозг получать дофамин от полезных для тебя занятий по типу спорта, медитации, учебы, бизнеса поэтому краткосрочный отказ с целью повышения дофамина почти ни к чему не приведет

 

дрочка доставляет удовольствие удаляй статью

 

Потому что хожу в ебаную шарагу!

 

Зимой повезло, и я смог на халяву неплохую сумму денег заиметь, ввиду чего два месяца ебланил дома. ничем не занимался, только гулял, бухал и валялся смотрел фильмы/сериалы. И блин прошло уже два месяца, постоянная усталость. вялость какая то, нет желания жить даже. Попробую помедетировать. Спасибо.

 

Да просто ширкайся каждый день и все