Качаешь приложение "king root", получаешь рут, скачиваешь "Lucky patcher" и с помощью его удаляешь всю ненужную хуету
Тебе первым делом нужно прошить телефон TWRP после установить Magisk 15-16 и после удаляешь софт. Или как вариант через ADB вот ссылочка Инструкция (не реклама) https://androidp1.ru/kak-udalit-vstroennoe-prilozhenie-android-bez-root-prav/
можно отключить, так они сбросятся до стартовой версии и исчезнут. по крайней мере, на самсунге так делал.