Слежу за питанием и начал есть индейку - это реально очень вкусно. Я покупаю Ветчину из индйеки 4 слайса - 99р в пятёрочке Индилайт ( Не реклама ). Беру лаваш, яйцо, сыр. Сначала жарю яйцо, но, чтобы желток не загустел. Потом сворачиваю сыр, яйцо и 2 слайса в лаваш и грею в микроволновке. Получается очень белковый ужин, который реально насыщает и есть не хочется + живот реально забивается. Всем советую, кто хочется не толстеть.