Синдром отложенной жизни, и как его побороть

Что такое - синдром отложенной жизни?
Синдром отложенной жизни встречается
довольно таки часто, и люди могут даже и не знать, что имеют этот синдром. Синдром отложенной жизни - простыми словами, когда человек искренне и часто неосознанно считает, что пока он не живет настоящей жизнью, а лишь готовится к ней. Эти люди специально отказывают себе во многом, не наслаждаются каждым мгновением жизни и ждут наступления классного будущего, когда можно будет наконец пожить на всю катушку. Обычно так и пролетает у них вся жизнь, скучно и грустно.
Чем опасен синдром отложенной жизни?
Синдром отложенной жизни опасен тем, что человек так и не чувствует себя сегодня. Он не становится настоящим собой, а живёт в своих фантазиях и мечтах , сюжетов, с которыми он никогда не сталкивается. Такие люди ждут, что обязательно должно что-то произойти, какое нибудь счастье в жизни, причем как-то само, и стать новым вариантом проживания. В результате они пропускают сегодня, не живут настоящим, а создают себе иллюзии. Такое состояние ни к чему хорошему не приводит, это бесконечное ожидание, постоянные иллюзии рушатся от усталости ожидания и самообесценивания.
Как победить синдром отложенной жизни?
Первое, что нужно сделать, это признать наличие проблемы, это необходимый шаг к решению этой проблемы!
Второе, старайтесь сформулировать мечту в виде цели, пусть и отдаленной во времени.
Третье, главное правило сформулировать свою цель! Цель - это то, что вы хотите получить, поэтому формулировка должна быть позитивной. Это очень важно!
Четвертое, выпишите на листочек, и блокнотик ваши все мечты, которые вы откладывали. Начинайте с той, которая легко выполнима, - так вы быстрее увидите результат, либо с той, которую хочется сделать в первую очередь, - это может стать дополнительным источником мотивации.
Пятое, составь свой план. Напишите список ваших действий, для того, чтобы побыстрей дойти до той цели, которую вы сформировали!
И главное, шестое, не нужно сразу начинать выполнять большую цель, так будет очень долго, к тому времени, вы можете потерять свою мотивацию, поэтому, лучше начинать с лёгкого, так вы получите мотивацию!